La infancia es un periodo crítico de crecimiento, desarrollo y aprendizaje. Los comportamientos saludables positivos, como dormir lo suficiente, comer alimentos nutritivos y mantenerse físicamente activo, pueden ayudar a prevenir enfermedades y mejorar la salud de los niños. Este programa de varias semanas enseña a los niños la importancia de desarrollar hábitos y estilos de vida saludables.
El programa Healthy Kids es un divertido e interactivo curso virtual de bienestar de cinco semanas para niños de 8 a 12 años y sus familias. El programa ayuda a los participantes a desarrollar hábitos saludables enseñándoles a elegir alimentos nutritivos, preparar comidas sanas, mantenerse físicamente activos y comprender y gestionar sus emociones. Y lo mejor de todo, aprenderán a hacer pequeños cambios en su estilo de vida que contribuyan a su salud y bienestar a largo plazo.
Detalles del programa Healthy Kids
Los participantes inscritos recibirán todos los materiales al inicio del programa de cinco semanas, que está diseñado para que lo completen a su propio ritmo desde casa. La comunicación semanal bidireccional garantiza una experiencia personalizada y contribuye al éxito del aprendizaje. Para sacar el máximo partido del programa, se anima a los participantes a que se comprometan con el contenido al menos una vez a la semana y asistan a las sesiones de aprendizaje en directo.
Este programa está disponible sin coste alguno para los niños de 8 a 12 años gracias a las generosas donaciones realizadas a la Fundación de Onvida Health.
2025 Sesiones del programa:
Sesiones de primavera (miércoles, de 18:00 a 18:30):
- 23/4 - Comer bien con MiPlato
- 30/4 - Diversión con frutas y verduras
- 5/7 - Niños en la cocina
- 5/14 - Mantén tu mente sana
- 21/5 - Mueve tu cuerpo, estira tu cuerpo
Sesiones de verano (miércoles, de 10:00 a 10:30):
- 6/11 - Comer bien con MiPlato
- 18/6 - Diversión con frutas y verduras
- 25/06 - Niños en la cocina
- 7/2 - Mantén tu mente sana
- 7/9 - Mueve tu cuerpo, estira tu cuerpo
Información sobre la inscripción
Para inscribirse en el Programa Healthy Kids, haga clic aquí. La inscripción se realizará por orden de llegada y se cerrará cuando las sesiones alcancen el límite de 55 alumnos.
Si tiene alguna pregunta o desea más información sobre el Programa Healthy Kids de Onvida Health, no dude en enviarnos un correo electrónico a wellness@onvidahealth.org.
