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CalendarioViernes, 3 de abril de 2026
11:00 - 11:45
Clase de Tai Chi
Centro de Onvida Health y Trastornos Sanguíneos de Onvida Health , Sala de conferencias Legacy – 2.ª planta
2375 Ridgeview Dr., Yuma, 85364
Mapa e indicaciones
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CalendarioPonente: Kweiman Yang
El Tai Chi, una antigua tradición china, se practica hoy en día como una forma elegante de ejercicio, con movimientos lentos y concentrados y respiración profunda.
Los pacientes que aprenden y practican Tai Chi con regularidad pueden experimentar los efectos positivos en su salud general.
Los beneficios del Tai Chi pueden incluir:
- Disminución del estrés, la ansiedad y la depresión
- Aumento de la energía y la resistencia
- Mejora de la flexibilidad, el equilibrio y la agilidad
- Mejora de la fuerza y la definición muscular
- Mejora de la calidad del sueño
*Este evento es gratuito para todos los pacientes del Centro Onvida Health y Enfermedades de la Sangre Onvida Health . Se ruega a los asistentes que traigan su propia botella de agua a la clase.
Rellena el siguiente formulario para registrarte:
Clase de Tai Chi
El tai chi, una antigua tradición china, se practica hoy en día como una forma elegante de ejercicio que consiste en movimientos lentos y concentrados y respiración profunda. Los pacientes que aprenden y practican tai chi con regularidad pueden notar los efectos positivos en su salud general.
Contacto: Cancer Center
928-336-2518
