¿La presión arterial sigue un patrón diario? Me he dado cuenta de que mi presión arterial siempre es más baja por la mañana que por la tarde.
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Por el equipo de la Clínica Mayo
La presión arterial sigue un patrón diario.
Por lo general, la presión arterial comienza a subir unas horas antes de que la persona se despierte. Sigue aumentando a lo largo del día, hasta alcanzar su punto máximo al mediodía. Normalmente, la presión arterial desciende a última hora de la tarde y por la noche. Por lo general, la presión arterial es más baja por la noche, mientras se duerme. La medición de la presión arterial durante la noche se denomina presión arterial nocturna.
Algunos ejemplos de patrones irregulares de la presión arterial son:
- Hipertensión arterial durante la noche.
- Tensión alta a primera hora de la mañana.
- Una disminución de la presión arterial inferior al 10 % durante la noche, lo que se conoce como «falta de descenso nocturno de la presión arterial».
Se ha relacionado el aumento de la presión arterial durante la noche y a primera hora de la mañana con un mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas.
Un patrón irregular de la presión arterial también podría indicar que padeces:
- Hipertensión mal controlada.
- Apnea obstructiva del sueño.
- Enfermedad renal.
- Diabetes.
- Enfermedades del tiroides.
- Un trastorno del sistema nervioso.
Una alimentación inadecuada, la falta de ejercicio y ciertos factores relacionados con el estilo de vida pueden influir en la evolución de la presión arterial, entre ellos:
- Trabajo en turno de noche.
- Fumar.
- Sobrepeso u obesidad.
- Estrés y ansiedad.
- No tomar los medicamentos para la hipertensión o la apnea del sueño según las indicaciones, o seguir un tratamiento ineficaz.
Tu profesional sanitario puede indicarte si un patrón irregular de la presión arterial diaria requiere tratamiento. A veces, la presión arterial de una persona aumenta simplemente al acudir a la consulta de un profesional sanitario. A esto se le denomina «hipertensión de bata blanca».
Se puede realizar una prueba de monitorización de la presión arterial durante 24 horas para medir la presión arterial a intervalos regulares a lo largo de ese periodo. Esta prueba se denomina monitorización ambulatoria de la presión arterial. Ofrece una visión detallada de los cambios en la presión arterial a lo largo de un día y una noche normales.
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