Definición
El dolor de hombro puede deberse a problemas en la articulación del hombro. También puede deberse a problemas en los tejidos blandos circundantes. Estos tejidos blandos incluyen músculos, ligamentos, tendones y bursas. El dolor de hombro que se origina en la articulación suele empeorar al mover el brazo o el hombro.
Además, ciertas afecciones del cuello, el pecho o el estómago pueden provocar dolor en el hombro. Entre ellas se incluyen problemas nerviosos en la columna vertebral, enfermedades cardíacas y enfermedades de la vesícula biliar. Cuando el dolor de hombro se debe a otras afecciones, se denomina «dolor referido». Si tu dolor de hombro es referido, no debería empeorar al mover el hombro.
Causas
Entre las causas del dolor de hombro se encuentran:
- Necrosis avascular (osteonecrosis)
- Lesión del plexo braquial
- Brazo roto
- Fractura de clavícula
- Bursitis
- Radiculopatía cervical
- Luxación de hombro
- Hombro congelado
- Infarto
- Pinzamiento
- Distensiones musculares
- Osteoartritis
- Polimialgia reumática
- Artritis reumatoide
- Lesión del manguito rotador
- Luxación de hombro
- Artritis séptica
- Esguinces (y distensiones)
- Tendinitis
- Rotura de tendón
- Síndrome del desfiladero torácico
- Rotura de cartílago
Cuándo acudir al médico
Llame al 911 o solicite asistencia médica de urgencia
El dolor de hombro, junto con ciertos síntomas, puede ser señal de un infarto. Acuda al servicio de urgencias si:
- Le cuesta respirar.
- Sientes opresión en el pecho.
- Están sudando.
Acuda inmediatamente al médico
Si te has lesionado el hombro al caerte o por cualquier otro accidente, ve a un centro de urgencias o al servicio de urgencias. Necesitas atención médica urgente si presentas:
- Una articulación del hombro que parece deformada tras una caída.
- No puedes mover el hombro ni alejar el brazo del cuerpo.
- Dolor intenso.
- Hinchazón repentina.
Pide cita para una consulta
Pide cita con tu equipo médico para el dolor de hombro si tienes:
- Hinchazón.
- Enrojecimiento.
- Sensibilidad y calor en la zona de la articulación.
- Un dolor que va a más.
- Te cuesta más mover el hombro.
Cuidado personal
Para aliviar un dolor leve de hombro, puedes probar lo siguiente:
- Analgésicos. Empieza con cremas o geles tópicos. Los productos con un 10 % de mentol (Icy Hot, BenGay) o diclofenaco (Voltaren) pueden aliviar el dolor sin necesidad de pastillas. Si estos no funcionan, pruebe otros analgésicos de venta libre. Entre ellos se incluyen el paracetamol (Tylenol, otros), el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y el naproxeno sódico (Aleve).
- Descansa. No realices movimientos con el hombro que puedan provocar o agravar el dolor.
- Hielo. Aplica una bolsa de hielo sobre el hombro dolorido durante 15 o 20 minutos varias veces al día.
A menudo, unas sencillas medidas de autocuidado y un poco de tiempo pueden ser todo lo que necesitas para aliviar el dolor de hombro.
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